Tag Archives: Health Tips

15 minutes of sunlight every day will strengthen the body: digi desk/BHN/जबलपुर/ठंड के मौसम में धूप सेंकना हर किसी को भाता है लेकिन बीते माह ठंड इतनी अधिक थी और बादलों का आना—जाना भी लगा था कि ठीक तरह से धूप निकल ही नहीं पा रही थी। अब जब ठंड …

Aloe Vera For Weight Loss: digi desk/BHN/नई दिल्ली/  एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसका उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। बहुमुखी पौधा होने के कारण, त्वचा, शरीर और समग्र स्वास्थ्य के लिए इसके कई उपयोग और लाभ हैं। क्योंकि एलोवेरा जेल एक अच्छा मॉइश्चराइज़िंग एजेंट …

Health study finds risk of reusing face masks for long times: jdigi desk/BHN/नई दिल्ली/ कोरोना वायरस का नया वेरिएंट ओमिक्रॉन दुनिया भर में किसी जंगल में लगी आग की तरह फैल रहा है। भारत में इसके मामलों में तेज़ी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। स्टडी में पाया गया कि कोविड …

Excessive use of phone is dangerous become reason to destroy relationship says survey reports: digi desk/BHN/नई दिल्ली/ स्मार्टफोन ने हमारी कई जरूरतों को आसाना बना दिया है। हम दूर रहकर भी अपनों से फोन के जरिए जुड़े रहते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि आपके ज्यादा फोन इस्तेमाल से …

These few me time tips will save you from getting exhausted from work: digi desk/BHN/नई दिल्ली/ सुबह उठकर पार्टनर और बच्चों के लिए कॉफी और जूस तैयार करने में खुद की चाय को मिस हो गई? दोपहर का टाइम भी घर की सफाई और किचन में बीत गया? रात में …

4 Fresh foods you should not keep in your fridge know its harmful effects on health: digi desk/BHN/नई दिल्ली/हमारा लाइफस्टाइल ऐसा बन गया है कि ना तो हम समय पर खाते-पीते है, और ना ही समय पर सोते हैं। हम खाने के नाम पर हफ्ता भर के लिए फूड को …

Tips for safe driving during pregnancy: digi desk/BHN/नई दिल्ली/ प्रेग्नेंसी में ड्राइव करते समय कौनसी परेशान‍ियां हो सकती हैं? प्रेग्नेंसी में ड्राइव करते समय आपको एंग्‍जाइटी, घबराइट, जी म‍िचलाना, मसल्‍स में तनाव, गर्दन में दर्द आद‍ि समस्‍याएं हो सकती हैं। प्रेग्नेंसी में ड्राइव करना (Driving in pregnancy) आसान काम नहीं …

Ayurveda tips to improve sleep at night: digi desk/BHN//नई दिल्ली/कई ऐसे लोग हैं जिन्हें रात में अच्छी नींद या कहें उनकी नींद पूरी नहीं होती। खासतौर पर कोरोना के इस दौर में हमारी फिज़ीकल एक्टिविटी पहले के मुकाबले काफी कम हुई है, जिसका असर हमारी नींद पर भी पड़ा है। …

Vitamin Deficiency Signs: digi desk/BHN/नई दिल्ली/ पौष्टिक भोजन के साथ-साथ विटामिन से भरपूर आहार शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। चाहे आप अपना वजन कम करना चाह रहे हों या खराब स्वास्थ्य के कारण विघटनकारी आहार लेने को मजबूर हों, आपको अपने शरीर को हर समय पोषक तत्वों से भरपूर …

Bra mistakes that can cause nipple pain: digi desk/BHN/नई दिल्ली/  महिलाओं के शरीर के कुछ सबसे जरूरी अंगों में से एक है उनकी ब्रेस्ट। ब्रेस्ट की सेहत पर उनके खान-पान, एक्सरसाइज, दवाइयां, होर्मोनल हेल्थ और मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य का भी असर पड़ता है। लेकिन ब्रेस्ट की सेहत के साथ …