आपकी रसोई

रात में सोने के बाद सुबह तक शरीर का पूरा खाना पच जाता है और फिर इसे एनर्जी की जरूरत होती है। ऐसी स्थिति में नाश्ता करना जरूरी है जिसमें आप कच्चा पनीर का सेवन कर सकते हैं। ये आपकी भूख को दूर करने करने वाला हेल्दी नाश्ता है जो …

कई बार ऐसा होता है की डिनर में हमे हेवी खाना खाने का मन नहीं करता है। लेकिन खाली पेट रहना भी सेहत के लिए सही नही है। ऐसे में कई बार समझ नहीं आता है कि आखिर क्या खाएं कि पेट भी भर जाए और मन भी। हम आपको …

अगर सुबह के नाश्ते में आपको कुछ चटपटा खाने का मन कर रहा है तो आप पकोड़ा बनाकर खा सकते हैं। अब आप कहेंगे इसमें क्या नया है वो तो आप हमेशा ही खाते हैं लेकिन हम आपको बता दें ये पकौड़े प्याज, मुंग दाल या कॉर्न के नहीं बल्कि …

शायद ही कोई होगा जिसे मूंग दाल का हलवा नहीं पसंद होगा। शादी-ब्याह तो मूंग दाल के हलवे के बिना पूरी ही नहीं होती है। लेकिन इसे घर पर बनाना बेहद मुश्किल काम है क्योंकि इसे बनाने में काफी समय लग जाता है। अगर आपको भी मूंग की दाल का …

नाश्ता बनाने का जब समय नहीं रहता तो अक्सर लोग परेशान रहते हैं और कोशिश करके भी बिना नाश्ता किए ही घर से निकल जाते हैं। जबकि, नाश्ता सेहत के लिए बहुत जरूरी है और ये सुबह से ही शरीर में एनर्जी और हार्मोन बैलेंस करने में मदद करता है। …

इन दिनों लोग अपनी सेहत को लेकर बेहद सतर्क हो गए हैं।  खासकर लोग अपनी फिटनेस को लेकर जी तोड़ मेहनत करते हैं ताकि उनका शरीर सिर्फ अंदर से ही नहीं बल्कि ऊपर से भी चुस्त-दुरुस्त दिखे। ऐसे में अगर आप भी वेट लॉस के लिए जी जाना से म्हणत …

अक्सर सुबह के समय काम की अफरा तफरी मची होती है। ऐसे में लोग जल्दबाजी में सुबह का नाश्ता किये बिना घर से निकल जाते हैं। लेकिन हम आपको बता दें सुबह के समय नाश्ता किए बिना घर से नहीं निकलना चाहिए। अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है तो …

मटर पनीर एक स्वादिष्ट और बनाने में आसान सब्जी है जिसे मुलायम पनीर और पौष्टिक हरी मटर को मसालेदार टमाटर की ग्रेवी में पकाकर बनाया जाता है। इस सब्जीको और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए काजू की पेस्ट का उपयोग किया गया है, काजू की पेस्ट ग्रेवी को क्रिमी (मलाईदार) …

मेथी मटर मलाई रेसिपी  लंच या डिनर के लिए मेथी मटर मलाई एक परफेक्ट फूड डिश है. इसके लाजवाब स्वाद की वजह से अक्सर पार्टी या फंक्शन में मेथी मटर मलाई को बनाया जाता है. सर्दियों के मौसम में तो खास तौर पर मेथी मटर मलाई का लुत्फ उठाया जाता …

26 जनवरी को मनाने का सबका अलग-अलग तरीका होता है। कोई बाहर घूमने जाता है तो कोई घर में ही मूवी देखकर इस दिन को एंजॉय करता है। तो, कुछ लोग इस खास रेसिपी के साथ इस दिन को मनाना चाहते हैं। ऐसे में अगर आप उन लोगों में से …