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Health Alert: जानिए, क्यों आयुर्वेद में 4 बजे के बाद फल खाने की है मनाही!

Health Alert: digi desk/BHN/ फल विटामिन और मिनरल का प्रमुख स्त्रोत है। डॉक्टर्स भी सेहतमंद रहने के लिए रोजाना फल खाने की सलाह देते हैं। इसके लिए एक कहावत बेहद पॉपुलर है-एन एप्पल ए डे, कीपस द डॉक्टर अवे’। आसान शब्दों में कहें तो रोजाना एक सेब खाने से बीमारियां …

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