नारी जगत

Health Tips, Eating pears help in weight loss: digi desk/BHN/ मोटापा कई बीमारियों को जन्म देती हैं। इसलिए वजन को हमेशा कंट्रोल में रखना चाहिए। अगर किसी कारण से आपका वजन ज्यादा हो जाता है, तो इसका असर न सिर्फ आपके शरीर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ने लगता है। …

Tips to help your teenager control mood swings: digi desk/BHN/अक्सर आपने देखा होगा कि टीनएज के बच्चे कभी-कभी बेहद खुश नजर आते हैं तो कभी-कभी अचानक से एकदम ढले और थके हुए नजर आते हैं। कभी वह उत्साहित रहते हैं तो कभी एकदम गुस्से में या उदास रहते हैं। यह …

Oatmeal ubtan for skin benefits: digi desk/BHN/सालों से हमारे घरों में उबटन का इस्‍तेमाल होता रहा है। चेहरे पर न‍िखार के ल‍िए दादी-नानी उबटन लगाने की सलाह देती हैं। उबटन स्‍क‍िन पर फेसपैक और स्‍क्रब का काम एक साथ करता है। इस लेख में हम आपको दलि‍या से उबटन बनाने …

Weight Loss Tips:Potassium rich foods for weight loss: digi desk/BHN/सभी तरह के न्यूट्रिएंट्स (Nutrients) से सजी आपकी थाली न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाती है, बल्कि आपके वेट लॉस प्रक्रिया को भी तेज करती है। सीनियर कंसलटेंट एंड डाइटिशियन शालिनी गार्विन ब्लिस के मुताबिक हम लोग हेल्दी डाइट या …

Health benefits of breastfeed milk: digi desk/BHN/ इसे कुदरत का करिश्मा कहे या फिर प्रकृति की रचना… कि शिशु के जन्म के साथ ही मां के स्तनों में दूध अपने आप ही आ जाता है। यह कई मायनों में शिशु के लिए पौष्टिक होता है। आज स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. …

Tomato hair mask for hair problems: digi desk/BHN/ बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी कई परेशानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में इन परेशानियों से बचने के लिए लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स और महंगे ट्रीटमेंट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं, लेकिन इससे आपके बालों की खूबसूरती बढ़ने की जगह …

Exercises for women: digi desk/BHN/ क्या हमेशा फिट और हेल्दी रहने के लिए एक्सरसाइज जरूरी है? जी हां, एक्सरसाइज काे अपनी जीवनशैली में शामिल करके आप काफी हद तक खुद काे फिट रख सकते हैं। लेकिन अगर बात की जाए 20 से 30 साल की महिलाओं की ताे  ये उम्र …

Difference between cleanser micellar and makeup remover: digi desk/BHN/ खूबसूरती बढ़ाने और निखारने के लिए महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी मेकअप का सहारा लेते हैं। मेकअप उत्पाद जो तमाम तरह के रासायनिक पदार्थों को मिलाकर बनाये जाते हैं उन्हें सही ढंग से इस्तेमाल करना और रिमूव करना सबसे जरूरी होता …

Tight stomach during pregnancy: digi desk/BHN/ प्रेग्नेंसी के दौरान अक्‍सर मह‍िलाओं को पेट टाइट होने की समस्‍या का सामना करना पड़ता है। इस दौरान गैस की समस्‍या मह‍िलाओं में कॉमन होती है ज‍िसके कारण भी पेट टाइट हो सकता है, जो महिलाएं पानी कम पीती हैं उन्‍हें भी प्रेग्नेंसी के …

Baby Care: digi desk/BHN/ किसी व्यक्ति के लिए तनाव में रहना उसके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, लेकिन अगर तनाव बच्चे को घेर ले तो कैसा हो? जी हां, बच्चे के जीवन पर भी तनाव काफी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।खासतौर पर शिशुओं के लिए या ज्यादा छोटे …