Tag Archives: Health Tips

Home Remedies For Joint Pain: digi desk/BHN/ नई दिल्ली/सर्दी का मौसम जैसे-जैसे दस्तक दे रहा है वैसे वैसे जोड़ों के दर्द की परेशानी भी बढ़ती जा रही है। सर्दी के मौसम में घुटनों का दर्द बेहद परेशान करता है। घुटनों में दर्द के कारण चलने, उठने और बैठने में दिक्कत …

World Sight Day 2021: digi desk/BHN/ विश्व दृष्टि दिवस हर साल अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है। इस बार यह 14 अक्टूबर को है। विश्व दृषि दिवस, हानि, देखभाल और समस्याओं की स्थितियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार 1 अरब …

Breast cancer ayurvedic treatment: digi desk/BHN/ ब्रेस्ट कैंसर या स्तन कैंसर इन दिनों महिलाओं में होने वाला एक आम बीमारी बन चुकी है। दुनियाभर में ब्रेस्ट कैंसर के कारण हर साल लाखों महिलाओं की असमय मृत्यु होती है। इन दिनों ब्रेस्ट कैंसर की बीमारी कम उम्र की महिलाओं में भी …

Underarm Hygiene Tips: digi desk/BHN/ हाइजीन बरकरार रखना बेहद ज़रूरी है। जिस तरह हम अपने नाखूनों, हाथों, पैरों, त्वचा और बालों की सफाई का ध्यान रखते हैं, उसी तरह अंडरआर्म्स भी साफ रखना बेहद ज़रूरी है। खासतौर पर गर्मी और बारिश के मौसम में, क्योंकि इस दौरान पसीना खूब आता …

Dry Cough Treatment: digi desk/BHN/ बदलता मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां सौगात में लाता है। जैसे-जैसे मौसम बदलता है वैसे-वैसे वायरल फीवर, खांसी-जुकाम, सिर दर्द की समस्या जोर पकड़ लेती है। जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर है उन्हें यह परेशानी ज्यादा होती है। दवा करने पर सर्दी और …

Follow these easy tips for women to prevent breast cancer: digi desk/BHN/ महिलाएं घर-परिवार और बच्चे की देखभाल में अपना ख्याल रखना भूल जाती हैं। इस दौरान खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते महिलाओं की मानसिक और शारीरिक सेहत पर बुरा असर पड़ता है। कई महिलाओं में आयरन …

Blood Donation Benefits: digi desk/BHN/हर साल एक अक्टूबर को राष्ट्रीय स्वैच्छिक रक्तदान दिवस मनाया जाता है। ताकि उन सभी लोगों को धन्यवाद दिया जा सके जिन्होंने ज़िंदगियां बचाने के लिए रक्तदान किया और लोगों को इसके प्रति जागरुक भी कर सकें। अगर हर व्यक्ति हर तीन महीनें में नियमित रूप …

Health Tips: digi desk/BHN/ हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो एक सेहतमंद व्यक्ति को रोजाना कम से कम 50 से 60 ग्राम तक भुने चने का सेवन करना चाहिए। ये आपको कई बीमारियों से बचाने में सहायता करेगा। जानें भुने चने का सेवन करने से सेहत को क्या-क्या फायदा होता है। …

Health Tips, Eating pears help in weight loss: digi desk/BHN/ मोटापा कई बीमारियों को जन्म देती हैं। इसलिए वजन को हमेशा कंट्रोल में रखना चाहिए। अगर किसी कारण से आपका वजन ज्यादा हो जाता है, तो इसका असर न सिर्फ आपके शरीर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ने लगता है। …

Do 5 asanas daily to strengthen weak bones: digi desk/BHN/हड्डियां हमारी शारीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं इसलिए बचपन और किशोरावस्था के दौरान मजबूत और स्वस्थ हड्डियों का निर्माण करना महत्वपूर्ण है। हड्डियां संरचना प्रदान करके, फेफड़ों और हृदय जैसे अंगों की रक्षा करके, मांसपेशियों को सहारा देकर और कैल्शियम …