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Include olive oil in the diet to control cholesterol : digi desk/BHN/ खराब दिनचर्या, गलत खानपान, स्मोकिंग (धूम्रपान), ड्रिंकिंग (शराब पीना) और संतृप्त वसा के चलते कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। डेयरी उत्पाद, पैकेट बंद चीजें, मांस, केक और पेस्ट्रियों आदि खाने पीने की चीजों में संतृप्त वसा पाई जाती हैं। …

Add taro leaves in your diet to control the rising cholesterol: digi desk/BHN/बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए खानपान में व्यापक सुधार की जरूरत होती है। खासकर जंक फ़ूड से परहेज करना पड़ता है। विशेषज्ञों की मानें तो व्यक्ति के शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा …