Health Knowledge: सैनिटरी पैड और पैंटी लाइनर कैसे हैं एक दूसरे से अलग? जानिए, दोनों में फर्क और उपयोग करने का तरीका

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Difference between sanitary pads and panty liners how to use: digi desk/BHN/जैसे-जैसे ही समय बदला है समाज में पीरियड्स यानी माहवारी को लेकर जागरूकता बढ़ी है। पुराने समय में पीरियड्स को अलग निगाह से देखा जाता था लेकिन अब जागरूकता बढ़ने के साथ-साथ पुरुष और महिला दोनों की सोच भी बदली है। पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस है जिससे एक उम्र के बाद हर महिला को गुजरना पड़ता है। पहले के समय में पीरियड्स के दौरान महिलाएं कपड़े आदि का प्रयोग करती थीं लेकिन अब पीरियड्स के दौरान इस्तेमाल के लिए तमाम तरह की चीजें मौजूद हैं। पीरियड्स को हैंडल करने के लिए आज के समय में सेनेटरी नैपकिन, टैम्पोन, मेंस्ट्रुअल कप और पैंटी लाइनर जैसी चीजें मौजूद हैं। बीते कुछ सालों से पीरियड्स के प्रति जागरूकता बढ़ने से महिलाएं अपनी सुविधा के अनुसार चीजों का इस्तेमाल पीरियड्स के दौरान करती हैं। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको पीरियड्स के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली पैंटी लाइनर और सेनेटरी नैपकिन या पैड्स के बारे में बताने जा रहे हैं।

सेनेटरी पैड्स और पैंटी लाइनर में अंतर

सेनेटरी पैड्स और पैंटी लाइनर दोनों ही पीरियड्स के दौरान इस्तेमाल किये जा सकते हैं। मार्केट में इनकी उपलब्धता के बाद महिलाओं के मन में यह सवाल जरूर उठता होगा कि पैंटी लाइनर और सेनेटरी पैड्स में से कौन अधिक अच्छा है और इनमें क्या अंतर हैं। तो आइये जानते हैं ये प्रोडक्ट्स एक दूसरे से अलग कैसे हैं।

1. पैंटी लाइनर (Panty Liners)

वेजाइनल डिस्चार्ज या फिर कम मेंसुरल फ्लो के दौरान पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल किया जाता है। ये बिना विंग वाले छोटे पैड्स होते हैं जिनका इस्तेमाल अंडरवियर में पैड्स की तरह से किया जाता है। पैंटी लाइनर कई तरह की शेप में मिलते हैं। इन्हें शेप, पोर्टेबिलिटी ऑप्शन, साइज के आधार पर बनया जाता है। सेनेटरी पैड्स की तुलना में पैंटी लाइनर का इस्तेमाल सिर्फ कम वेजाइनल डिस्चार्ज को सोखने के लिए किया जाता है। आप इनका इस्तेमाल पीरियड्स के आखिरी दिनों में कर सकती हैं। कुछ प्रोटेक्टिव पेंटी लाइनर्स भी आजकल मार्केट में मौजूद हैं जिनका इस्तेमाल आप हैवी वेजाइनल डिस्चार्ज के लिए भी कर सकती हैं। मुख्य रूप से दो तरह के पैंटी लाइनर मार्केट में मिलते हैं।

पैंटी लाइनर्स फॉर एक्स्ट्रा प्रोटेक्शन – हैवी डिस्चार्ज के दिनों में आप इस तरह के पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। मेंसुरल फ्लो को सुखाने और पूरे समय आपको अधिक सुरक्षा देने के लिए इन पैंटी लाइनर का इस्तेमाल बहुत उपयोगी होता है।

सामान्य पैंटी लाइनर्स – सामान्य पैंटी लाइनर्स अपेक्षाकृत अधिक पतले होते हैं और ये आपके वेजाइनल डिस्चार्ज या फिर कम मेंसुरल फ्लो को सोखने का काम करते हैं। इनका इस्तेमाल आप पीरियड्स के आखिर के दिनों में जब कम वेजाइनल डिस्चार्ज होता है तब कर सकती हैं।

पैंटी लाइनर के इस्तेमाल से पहले आप इन बातों को जरूर जान लें

• पैंटी लाइनर्स कई शेप, साइज और पोर्टेबिलिटी आप्शन के हिसाब से बनाये जाते हैं।
• डिस्पोजेबल पैंटी लाइनर एक जगह टिके रह सकते हैं।
• विंग्स वाले पैंटी लाइनर्स भी मौजूद हैं जिन्हें आसानी से एक जगह सेट किया जा सकता है।
• पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल दोबारा भी किया जा सकता है।
• कपड़े से बनने वाले पैंटी लाइनर को धोकर दोबारा इस्तेमाल में लाया जा सकता है।
• पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल करने के लिए आपको इसे पैकेट से निकालकर अपनी पैंटी में चिपकाना होता है।
• कपड़े से बने पैंटी लाइनर को आप दोबारा इस्तेमाल कर सकती हैं।

सामान्य पैंटी लाइनर का इस्तेमाल 2 घंटे के लिए किया जा सकता है।

पैंटी लाइनर्स के इस्तेमाल के दौरान इन बातों का ध्यान जरूर रखें

• पैंटी लाइनर को पैंटी पर वर्टिकली लगाना चाहिए।
• इसके विंग्स को पैंटी के दोनों साइड में चिपका देना चाहिए।
• बहुत अधिक मॉइश्च हो जाने पर पैंटी लाइनर्स को तुरंत बदल लेना चाहिए।
• रात के समय पैंटी लाइनर्स को पहनकर सोना नहीं चाहिए।
• बहुत अधिक खुशबू वाले पैंटी लाइनर्स के इस्तेमाल से आपकी स्किन पर इचिनेस या इरिटेशन भी हो सकती है।
• विंग्स वाले पैंटी लाइनर का इस्तेमाल आप पोस्टपार्टम ब्लीडिंग के लिए भी कर सकती हैं।

Benefits of Using Panty Liner During Periods

पीरियड्स या मासिक धर्म के दौरान पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल बहुत आरामदायक और सुविधाजनक होता है। लेकिन इनका इस्तेमाल सिर्फ पीरियड्स के आखिरी दिनों में या कम डिस्चार्ज के दौरान ही किया जाना चाहिए। पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल हैवी डिस्चार्ज के दौरान नहीं करना चाहिए। पैंटी लाइनर्स के इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे इस प्रकार हैं।

• यूरिन लीकेज, व्हाइट डिस्चार्ज या फिर अचानक आ जाने वाले पीरियड में उपयोगी।
• मॉइश्चर को दूर रखने के लिए पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद।
• थोड़ी बहुत ब्लीडिंग के दौरान पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल उपयोगी।
• पैंटी लाइनर्स के इस्तेमाल से अंडरवियर के गंदे होने का खतरा नहीं होता है।
• आप पोस्टपार्टम ब्लीडिंग के लिए भी पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल कर सकती हैं।
• वजाइनल एरिया ड्राई रखने के लिए पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल फायदेमंद।

2. सेनेटरी पैड्स (Sanitary Pads)

सेनेटरी पैड्स या नैपकिन जिसे पैड के नाम से भी जाना जाता है पीरियड्स के दौरान ब्लड और योनि से निकलने वाले डिस्चार्ज को सोखने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है। आज के समय में मासिक धर्म या पीरियड्स के दौरान सबसे ज्यादा इस्तेमाल किये जाने वाले प्रोडक्ट्स में से एक हैं। सेनेटरी पैड्स या नैपकिन आज के समय में कई तरह के मिलते हैं। आप इन्हें अपने शरीर, साइज और अन्य फैक्टर्स के आधार पर चुन सकती हैं। हैवी मेंस्ट्रुअल फ्लो से लेकर सामान्य फ्लो के लिए अलग-अलग तरह के सेनेटरी नैपकिन या सेनेटरी पैड्स मिलते हैं। पैंटी लाइनर की तरह आप दोबारा इनका इस्तेमाल नहीं कर सकती हैं। इन्हें सिर्फ एक ही बार इस्तेमाल में लाया जा सकता है।

How To Use Sanitary Pads?

• सेनेटरी पैड्स का इस्तेमाल करने के लिए इन्हें पैकेट से निकालकर पैंटी के पीछे लगाया जाता है।
• इसके बाद इनके विंग्स को निकालकर दोनों तरफ चिपका दिया जाता है।
• इनका इस्तेमाल आप 5 घंटे के लिए कर सकती हैं।
• 5 घंटे से ज्यादा समय के लिए एक ही पैड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

सेनेटरी पैड्स के इस्तेमाल से होने वाले फायदे (Benefits of Using Sanitary Pads During Periods)

आज के समय में पीरियड्स यानी मासिक धर्म के दौरान महिलाओं द्वारा सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला प्रोडक्ट सेनेटरी पैड ही है। सेनेटरी पैड्स को पैड, नैपकिन जैसे नामों से भी जाना जाता है। यह अधिक सुविधाजनक और हैवी फ्लो के दौरान अधिक सुरक्षा देने वाला होता है। सेनेटरी पैड्स के इस्तेमाल से होने वाले फायदे इस प्रकार हैं।

• गंध और रैशेज से छुटकारा में उपयोगी।
• स्किन इंफेक्शन से बचाते हैं।
• पीरियड्स के दौरान होने वाले हैवी फ्लो में देते हैं सुरक्षा।
• मासिक धर्म के दौरान रक्त को सोखने के लिए पैड्स का इस्तेमाल उपयोगी।
• पैड्स सुविधाजनक और आरामदायक भी होते हैं।

सेनेटरी पैड्स और पैंटी लाइनर्स के बारे में दी गयी यह जानकारी आपको पसंद आई होगी। आप अपनी जरूरत के अनुसार इनका इस्तेमाल कर सकते हैं। सेनेटरी पैड्स और पैंटी लाइनर्स दोनों ही पीरियड्स के दौरान ही इस्तेमाल किये जाते हैं।