स्वास्थ्य जगत

Male sex problems and treatments: digi desk/BHN/ पुरुषों की सेक्स समस्याओं (Men’s Sex Problems) का समाधान करना बहुत जरूरी है। क्योंकि इसका प्रभाव निजी जीवन को खंडहर बनाने का काम करता है। इसलिए हमें हेल्दी सेक्स लाइफ (Healthy Sex Life) की आदत डालनी चाहिए। जो लोग ऐसा नहीं करते उनको कुछ परेशानियों …

Weight Loss Tips:Potassium rich foods for weight loss: digi desk/BHN/सभी तरह के न्यूट्रिएंट्स (Nutrients) से सजी आपकी थाली न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाती है, बल्कि आपके वेट लॉस प्रक्रिया को भी तेज करती है। सीनियर कंसलटेंट एंड डाइटिशियन शालिनी गार्विन ब्लिस के मुताबिक हम लोग हेल्दी डाइट या …

Follow these easy tips to increase memory: digi desk/BHN/व्यस्तता और तनाव के चलते ज्यादातर लोगों को भूलने की आदत हो गई है। इस स्थिति में व्यक्ति की जुबान लड़खड़ाने लगती है। साथ ही व्यक्ति बोलने में भी असहज महसूस करने लगता है। वहीं, व्यक्ति तारीख, दिन, साल आदि मामूली चीजों …

Health benefits of breastfeed milk: digi desk/BHN/ इसे कुदरत का करिश्मा कहे या फिर प्रकृति की रचना… कि शिशु के जन्म के साथ ही मां के स्तनों में दूध अपने आप ही आ जाता है। यह कई मायनों में शिशु के लिए पौष्टिक होता है। आज स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. …

Tomato hair mask for hair problems: digi desk/BHN/ बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी कई परेशानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में इन परेशानियों से बचने के लिए लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स और महंगे ट्रीटमेंट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं, लेकिन इससे आपके बालों की खूबसूरती बढ़ने की जगह …

How to take care of health after heart attack: digi desk/BHN/ जब किसी व्यक्ति को पहली बार हार्ट अटैक आता है तो उससे उबरने के बाद वो ज्यादा चिंतित और घबराया हुआ महसूस करता है। ऐसे व्यक्ति के मन में कई ऐसे प्रश्न आते हैं कि आखिर वो ऐसी कौन-सी …

Do 5 asanas daily to strengthen weak bones: digi desk/BHN/हड्डियां हमारी शारीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं इसलिए बचपन और किशोरावस्था के दौरान मजबूत और स्वस्थ हड्डियों का निर्माण करना महत्वपूर्ण है। हड्डियां संरचना प्रदान करके, फेफड़ों और हृदय जैसे अंगों की रक्षा करके, मांसपेशियों को सहारा देकर और कैल्शियम …

Exercises for women: digi desk/BHN/ क्या हमेशा फिट और हेल्दी रहने के लिए एक्सरसाइज जरूरी है? जी हां, एक्सरसाइज काे अपनी जीवनशैली में शामिल करके आप काफी हद तक खुद काे फिट रख सकते हैं। लेकिन अगर बात की जाए 20 से 30 साल की महिलाओं की ताे  ये उम्र …

These 5 dry fruits is good for sugar patients: digi desk/BHN//नई दिल्ली/शुगर ऐसी बीमारी है जिसके मरीज़ों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है, कोरोनाकाल में इस बीमारी में इज़ाफ़ा हुआ है। भारत में फिलहाल करीब 7.7 करोड़ लोग शुगर से पीड़ित हैं, जबकि लगभग 8 करोड़ लोग प्री-डायबिटीज से …

Is it safe to take viagra for heart health: digi desk/BHN/ क्या है वियाग्रा? वियाग्रा एक टेबलेट है ज‍िसका रंग हल्‍का नीला होता है और इसका इस्‍तेमाल पुरूषों में यौन क्षमता बढ़ाने के ल‍िए क‍िया जाता है। इस दवा से ब्‍लड फ्लो तेजी से बढ़ता है जो क‍ि हार्ट के लि‍ए नुकसानदायक होता …