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Relation of walk & digestion: digi desk/BHN/ नई दिल्ली/ बेहतर स्वास्थ्य और संपूर्ण फिटनेस के लिए खाना खाने के बाद कम से कम आधा घंटा टहलना जरूरी है। वॉक ना सिर्फ वज़न को कंट्रोल करती है, बल्कि संपूर्ण हेल्थ का ध्यान रखती है। यह एक ऐसी कॉर्डियक एक्सरसाइज है जो …
Read More »Health Tips: खाने के बाद टहलने से पाचन ठीक रहता है? जानिए क्या कहता है शोध
