Tag Archives: Health tips eye diseases are increasing due to digital devices glasses are being worn at an early age:

जिन लोगों को डिजिटल डिवाइस का उपयोग करने का अधिक काम पड़ता है वे 20-20-20 का फार्मूला अपनाएंयानी हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर देखना चाहिए। इससे आंखें सेहतमंद रहती हैंजो लोग डिजिटल डिवाइस का अधिक उपयोग करते हैं, उन्हें पलक झपकाने की आदत भी …

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